Welkom bij Manja’s Praktijk

voor training en coaching

In mijn Praktijk kun je terecht voor individuele- en groepstraining en voor individuele coaching gebaseerd op technieken en tools vanuit Mindfulness, ACT, compassie en Trauma sensitief werken.

Mijn missie is anderen helpen meer geluk en ontspanning te ervaren in het leven door met een andere blik naar het leven te kijken.

Mijn Praktijk is ontstaan als gevolg van een aantal ingrijpende ervaringen in mijn eigen leven én doordat ik steeds meer volwassenen en jongeren zag die niet goed in hun vel zaten of vastliepen.In 2014 liep ik zelf vast en ging, met heel wat twijfels, een Mindfulnesstraining volgen. Het voelde als thuiskomen en vanaf dat moment ben ik me steeds verder gaan ontwikkelen op dat gebied.

Vanaf 2016 werk ik zowel in het MBO als het V.O. als trainer. In 2017 begon ik ook mijn eigen Praktijk. Nu, 8 jaar verder ben ik gevorderd trainer en coach in Mindfulness, ACT-trainer en Trauma sensitief therapeut. De kennis van trauma en toxische stress geeft zowel bij Mindfulness als ACT verdieping van de trainingen.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!